平井 麻美（Asami Hirai）
【資格】
ＩＨＴＡ認定 ヨガインストラクター
ＩＨＴＡ認定 シニアヨガインストラクター
マタニティ 産前・産後ヨガインストラクター
ＡＥＡＪ アロマテラピー検定１級
【自己紹介】
・1コインヨガ YOGATOWN代表
・YOGATOWN ONLINESTUDIO代表
・Studio おふくわけ主催
ヨガの時間を生活の一部に取り入れるとこで、
呼吸と体が整い、心と頭がスッキリと軽やかになり、新しいスペースが生まれ自分の軸を感じる事ができます。
なぜヨガをするのか。。。？ヨガって何がいいの？
自分の答えはいつも簡単です。
「気持ち良いから。心地よいから」
と、すごくシンプル。
でも、それで良いと思います。
今日の自分に合ったヨガを行い、気持ち良く、丁寧に一日を過ごす。そして、いつも周りにいてくれる自分の愛する人たちに、笑顔を向ける。
それが出来れば、私たちの長くどこまでも広い人生の旅路も、きっと楽しさや嬉しさで溢れていくのではないかと思います。
だから、
私のレッスンは、日々、内容も気分もテンションも（笑）様々です。
ですが
「レッスンに参加してくださる皆さまが、気持ち良く今日という一日を過ごしていただける様にサポートをしたい！」という思いは、いつも変わりません。
レッスンに参加してくれた皆さんと、
深呼吸をし、身体のすみずみまでグーンと伸び伸びストレッチして、心地良い笑顔を分かち合う。
Smile,Breath,and Go slowly
をモットーに。
皆さんと、ヨガの時間をシェア出来る事。感謝の気持ちを持ってお待ちしております。
オンラインレッスンにてお会いできることを楽しみにしております♪(*^^)Asami
