7月Liveレッスンスケジュール・2022年
2022年
Hello! July♡
梅雨が明けると、いよいよ夏本番。
クーラーに頼りがちな日々となりますが、時折、窓から自然の風を取り入れ
昔ながらの風鈴の音色で涼を取るのも良いですね♡
梅雨から
本格的な夏を迎える今月は…
・冷たい飲食物で内臓が冷える
・暑苦しさからの寝不足
・暑さで食欲減退
・室外と室内の温度差で自律神経があ乱れる
などなど、
少し不調の原因をあげただけでもこれだけの要素があり、
これから８月にかけて体力と共に免疫力も低下します。
今月は
「暑さに立ち向かえる体の土台づくりをしよう！」がテーマ⭐︎
お腹を内側からあたためてて、
免疫、代謝、消化機能をUP!!
＆
呼吸を深めて自律神経の乱れを整える事で、胃腸の調子を整え、睡眠の質を高めていきましょう◎
(o^^o)
【7月2022年 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・7/2(土曜日)
AM10:00-10:45「巡る身体になる癒しの朝ヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・7/9(土曜日)
AM10:00-10:45「やさしく整うRelax Yoga」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・7/10(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM7:00-7:45「自律神経が整う◎全身ストレッチ朝ヨガ」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・7/14(木曜日)
PM19:30-20:15「やぎ座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・7/16(土曜日)
AM10:00-10:45「自分を労るリンパマッサージヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・7/29(金曜日)
PM19:30-20:15「しし座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
＋α
・7/24(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM8:00-8:45 「呼吸が深まる・朝の全身フローヨガ」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
６月Liveレッスンスケジュール
2022年
Hello! June♡
紫陽花の花が梅雨の到来を予感させます。
レイングッズを新調する♪など、
梅雨を楽しむ工夫をしてみるのもオススメです( ◠‿◠ )
夏を目前に控え、
ボディラインが気になってくる時期でもあります。
今月は、
身体が活発に動き時でもあるので
＊「内臓下垂」を予防する！
＊「臓器を支える、お腹周りの筋肉を意識的に強化する」
など、インナーマッスルを鍛えて内側からボディラインを整えていきましょう◎
また、
＊「Detox」＝老廃物を排出する。
Detox月間とし、
腹7分目を心がけ、３割分身体も心もスッキリと軽くしていきましょう
(o^^o)
【6月2022年 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・5/1(日曜日)
PM19:30-20:15「牡牛座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・6/4(土曜日)
AM10:00-10:45「Detox Yoga①不調を解消する・体と心スッキリヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・6/11(土曜日)
AM10:00-10:45「Detox Yoga②ぽっこり下腹を引き締める・代謝UPリフレッシュヨガ◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・6/12(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM8:00-8:45「前向きな気持ちになれる◎気分爽快朝ヨガ」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・6/14(火曜日)
PM19:30-20:15「射手座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・6/18(土曜日)
PM19:30-20:15「Detox Yoga③全身の巡りを促し、疲労を回復するリラックスヨガ◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・6/29(水曜日)
PM19:30-20:15「かに座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
＋α
・6/26(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM8:00-8:45 「エネルギーの巡りを促す・全身ストレッチ朝ヨガ◎」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
5月Liveレッスンスケジュール・2022年
2022年
Hello! May♡
5月は新緑に季節です。
折に触れ、花や木々の緑に触れる機会を持ちましょう♪
植物から、新しいエネルギーがもらえます(o^^o)
また、
１年の中でも、
長期休暇や、楽しい行事が増える季節です♪
活発に動きたい季節だからこそ…
体も心も整え、
思う存分この季節を楽しめる様にしたいですね。
漢方では、
5月は強い風が吹く特徴があることから…
・上半身のコリや不調を感じやすく
・身体の痛みが出やすい
・肝臓の働きが弱まる
時期だと言われています。
そこで、
今月のテーマは
「Recovery・リカバリー」＝回復、復旧、とりもどす事。
Recovery月間の5月は、
ヨガの時間を通し…
自分自身らしく
体も心も健康に・元気に過ごせる様
体、
心、
呼吸を整えていきましょう＾＾⭐︎
【5月2022年 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・5/1(日曜日)
PM19:30-20:15「牡牛座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・5/7(土曜日)
AM10:00-10:45「Recovery Yoga①デトックスフローヨガ・体幹を強化し代謝UP!」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・5/8(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM8:00-8:45「モーニングストレッチ・しなやかな身体をつくる朝の全身ストレッチ◎」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・5/14(土曜日)
AM10:00-10:45「Recovery Yoga②ゆがみ解消ヨガ・ストレスや不安を解消し、全身のゆがみを調える◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・5/16(月曜日)
PM19:30-20:15「蠍座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・5/21(土曜日)
AM10:00-10:45「Recovery Yoga③骨盤調整ヨガ・股関節周りをほぐし、ホルモンバランスを調える◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
＋α
・5/22(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM8:00-8:45 「やさしい朝ヨガ・目覚めスッキリ♪1日の体調が整う◎」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
・5/30(月曜日)
PM19:30-20:15「双子座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
4月Liveレッスンスケジュール・2022年
2022年
Hello! April♡
春の訪れを全身で感じる4月。
植物の淡く優しい色合い、香り、
ちょっと強めの風、
そして
新年度が始まる事で環境ががらりと変わる時でもあります。
この時期は、
新しい環境から膨大な情報を目にしたり、
調べ物からネットサーフィンに夢中になったりすることも増えるかもしれません。
また、
新年度がスタートして、
新しく手続きをしたり、
書類を作ったり、
調べ物をしたりと頭を使う機会が急に増える時期です。、、（恐ろしい！！(＞人＜;)）
そうすると
脳の情報処理が追いつけなくなり、
脳疲労、
眼精疲労、
頭痛など、
肩よりも上に熱がこもった状態になってしまいます。
新生活スタートの時期で、
無理を重ねてしまい
頭部を中心にパニック状態になる前に…
ヨガの時間を通し、
「ふぅ〜〜」と休憩するのが大事な１ヶ月になりそうです。
今月は
「Spring Relax」が１ヶ月のテーマ⭐︎
ゆっくりマットに座り、
呼吸や
身体を整える時間を持つことで
深いな症状を和らげ、
春を楽しむ身体作りに繋げましょう（＾Ｏ＾）♡
＆
＊Park Yoga開始のお知らせ
今月から第２、第４日曜の朝8時〜8時45分まで
木場潟公園の中央園地にあるメモリアル広場にてPark Yogaを、昨年に引き続きスタートします！
・4/10
第２日曜日は、オンラインプレミアム会員の方は無料でご参加いただけます◎もちろん、プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
雨天時は、ParkYogaは中止し、オンラインにてLiveレッスンを行います。
・4/24
第４日曜日は、ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
ご予約は不要です。
雨天時は、中止です。オンラインのLiveレッスンはありません。
季節柄
屋外でのヨガが心地良い時期となってきたので、
オンラインレッスンをメインに、
ParkYoga(アウトドアヨガ)も開催していきたいと思います
( ◠‿◠ )♪
屋外の広い場所のため、
充分なソーシャルディスタンスを確保できると思いますが
レッスンへのご参加時は、マスクの着用をお願いいたします⭐︎
【4月2022年 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・4/1(金曜日)
PM19:30-20:15「牡羊座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・4/2(土曜日)
AM10:00-10:45「Spring Relax①リンパヨガ・全身心地よくゆるめる◎」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・4/9(土曜日)
AM10:00-10:45「Spring Relax②ストレッチヨガ・首、肩、背中をほぐす◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・4/10(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM8:00-8:45「アウトドアヨガはじめます！太陽礼拝で全身活性化◎」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・4/16(土曜日)
AM10:00-10:45「Spring Relax③美姿勢ヨガ・巻き肩、猫背の解消に◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・4/17(日曜日)
PM19:30-20:15「天秤座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
＋α
・4/24(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM8:00-8:45 「目覚めの朝ヨガ！全身スッキリフローヨガ」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
3月Liveレッスンスケジュール・2022年
2022年
Hello March♡
寒さが徐々に和らぎ、春の訪れを本格的に感じ始める3月！
気持ちがワクワクする一方で、心身ともに不調を感じやすい時期です。
今月は、
冬の間優勢だった「陰」の気が少しずつ減り、
「陽」の気が一気にあふれてくる季節の始まりです！
「陽」がグングン満ちてくる事で…
私たちの身体の中にも変化が生まれ
特に「肝」がフル稼働で活性化します。
この「肝」の働きのお陰で、
私たちが
冬の間に身体中に溜め込んでしまった不要なもの（老廃物や脂肪など）の
解毒作業が一気に働き出します。
その働きをサポートしてあげるべく、
ヨガの時間では「肝」＝内臓を優しく刺激するポーズを
多く行っていきましょう＾＾
内臓をリフレッシュする事で、
心身の活性化はもちろん、
不要なものを排出し、
美容やダイエットにも効果は抜群です♪
この時期、
季節に合ったヨガを行う事で、
身体に負担をかけすにデトックス効果を倍増することができます⭐︎(^○^)
【3月2022年 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・3/3(木曜日)
PM19:30-20:15「うお座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・3/5(土曜日)
AM10:00-10:45「Mornig Detox・腸活ヨガ①便秘の解消＆自律神経の調整に◎」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・3/12(土曜日)
AM10:00-10:45「Morning Stretch・腸活ヨガ②代謝UP＆むくみ解消に◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・3/18(金曜日)
PM19:30-20:15「おとめ座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・3/19(土曜日)
AM10:00-10:45「Morning Flow・腸活ヨガ③全身スッキリ＆ダイエット効果大◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・3/27(日曜日)
AM8:00-8:45「Start Good Day・1日の体調整うやさしい朝ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
2月Liveレッスンスケジュール・2022年
2022年
Hello FEBRUARY♡
まだまだ寒い日が続きますが、日本の旧暦では「立春」となり、梅のつぼみも膨らみ始めます。
厳しい寒さの中にも、春の兆しがみられる嬉しい時期でもありますね＾＾
今月は、
冷えから身体を守るのと同時に、
身体を養い、
エネルギーを蓄え、
春に向けて体内環境をしっかりと整えていきましょう！
今月意識して過ごしたいのは…
＊身体を温める運動を心がける事。
＊身体を温める物を積極的に取る事。
＝冷えによって低下しやすい「腎」の機能を補うこと。
「腎」には、
＊生命力を指す「気」
＊生命活動を支える「精」
これらの生命活動を維持するのに大切なものがあるとされています。
＊「気」「精」が不足すると…息切れ、食欲不振、体力低下、疲れやすく風邪を引きやすいといった不調が現れるほか、
春先に飛んでくる花粉にも反応しやすくなります。
次の季節を元気に過ごす為にも、
栄養をしっかりとり、
身体を芯から温めていきましょう（＾Ｏ＾）⭐︎
【2月2022年 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・2/1(火曜日)
PM19:30-20:15「みずがめ座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・2/5(土曜日)
AM10:00-10:45「【肩こり解消】リラックス朝ヨガ・からだ目覚めて呼吸が深くなる◎」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・2/12(土曜日)
AM10:00-10:45「【冷え性対策】温活ヨガ①からだの芯から温まる◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・2/17(木曜日)
PM19:30-20:15「獅子座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・2/19(土曜日)
AM10:00-10:45「【むくみ解消】温活ヨガ②全身ポカポカ温まる◎」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・2/27(日曜日)
AM8:00-8:45「【ダイエット効果】温活ヨガ③代謝をぐんぐん上げる◎」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
1月Liveレッスンスケジュール・2022年
2022年
Welcome ２０２２！！
Hello January♡
2022年が始まりました。
今年最初の新月は１月３日に山羊座で起こります。
この日は新年の目標や誓いを、ノートなど紙に記すのに最良に日です♪
新月が過ぎた数日後に、月は三日月となって西の空に姿を現します。
今月後半は通信・コミュニケーションを司る水星が、水瓶座と山羊座で逆光します。
水星の逆行期間は、通信トラブルやミスコミュニケーションを引き起こすので、仕事や人間関係にも注意が必要して過ごしてみましょう( ◠‿◠ )
【1月2022年 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・1/3(月曜日)
PM19:30-20:15「やぎ座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・1/8(土曜日)
AM10:00-10:45「燃焼ヨガ① 全身の脂肪燃焼に◎代謝UPヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・1/15(土曜日)
AM10:00-10:45「ストレス解消◎ 呼吸を深くする・ストレス知らずの心身をつくるリラックスヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・1/18(火曜日)
PM19:30-20:15「かに座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・1/23(日曜日)
AM8:00-8:45「気分爽快♪ 血流が良くなるリフレッシュ朝ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・1/29(土曜日)
AM10:00-10:45「燃焼ヨガ② 体幹を鍛える・血行促進＆代謝UPヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
12月Liveレッスンスケジュール・2021年
Hello! December♡
今年も師走を迎えました。
今月は水瓶座の土星と、牡牛座を運行する天王星が、２月６月に続き3回目のスクエア（90度の不調和角）を形成。
さまざまな分野で古い価値観を盲信する私たちに、揺さぶりをかける年の瀬になりそうです。
また、１２月４日は皆既日食を伴う特殊な新月です。（日本では、残念ながらみられません（ ; ; ）
新年に思いを馳せるのに良い日となります⭐︎
【12月 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・12/4(土曜日)
AM10:00-10:45「冷え性対策ヨガ① 代謝を上げて、脂肪を燃焼エナジーフローヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
＆
PM19:30-20:15「いて座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・12/11(土曜日)
AM10:00-10:45「免疫力UP! 内臓の不調を整えるデトックスヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・12/18(土曜日)
AM10:00-10:45「冷え性対策ヨガ② 姿勢矯正＆歪みを整えるヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・12/19(日曜日)
PM19:30-20:15「双子座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・12/26(日曜日)
AM8:00-8:45「Relax Morning 全身を心地良くほぐす・目覚めの朝ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
11月Liveレッスンスケジュール・2021年
Hello! November♡
街路樹が秋色に染まっています。
１１月の後半ともなれば、冬の気配も感じる様になります。
徐々に気温が下がり始めてきましたね。
空気の乾燥と、昼夜の気温差に気をつけてお過ごしください＾＾
冬の気配が強まるこの季節、
空気の乾燥が進む為、呼吸器系を司る「肺」(呼吸機能、水分代謝の調整、体温調整、免疫機能の役割)が弱くなりやすいです。
また、
寒さに弱い「腎」(生殖、成長、発育、ホルモン分泌、免疫系など生命を維持するエネルギーを司る)機能も低下します。
今月は
穏やかに体を温め、胃腸を労り、身体の水分を守ってあげましょう♡( ◠‿◠ )
【11月 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・11/5(金曜日)
PM19:30-20:15「蠍座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・11/6(土曜日)
AM10:00-10:45「WeightLossYoga・痩せるヨガ①全身キレイに引き締めるデトックスフローヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・11/13(土曜日)
AM10:00-10:45「アンチエイジング・ホルモン調整骨盤ヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・11/19(金曜日)
PM19:30-20:15「牡牛座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・11/20(土曜日)
AM10:00-10:45「WeightLossYoga・痩せるヨガ②全身を温める脂肪燃焼フローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・11/28(日曜日)
AM8:00-8:45「肩こり腰痛解消、むくみ疲労回復・朝の癒しヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
以上です。
↓
【ParkYoga冬季のお休みについて】
１１月から冬季のお休みに入ります。
来春４月頃から開催予定をしています＾＾
また来年も、どうぞ宜しくお願いいたします♡
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、ご登録のプランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
10月Liveレッスンスケジュール・2021年
Hello! October♡
気温も湿度も心地良く
一年の中で最も過ごしやすい季節になりましたね＾＾
お天気が良い日も増え、
出かける機会も自然と多くなります♪
秋が深まるこの季節、
空気の乾燥が進む為、呼吸器系を司る「肺」が弱くなりやすいです。
また昼夜の気温差には気をつけて、
穏やかに体を温め、胃腸を労り、身体の水分を守ってあげましょう！
心身への負担が少ない今のうちに
運動を心がけ、
冬の寒さ対策＆準備をしていきましょう( ◠‿◠ )
【10月 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・10/2(土曜日)
AM10:00-10:45「骨盤から全身の歪みを整える◎骨盤調整ヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・10/6(水曜日)
PM19:30-20:15「天秤座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・10/10(日曜日)
木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM7:15-8:00「全身ストレッチ・朝のストレッチヨガ」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・10/16(土曜日)
AM10:00-10:45「温活！脂肪燃焼ダイエットフローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・10/20(水曜日)
PM19:30-20:15「牡羊座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・10/24(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM7:15-8:00 「首、肩、腰をほぐす◎目覚めのフローヨガ」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
※プレミアム会員の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券でのお支払いが必要です※
・10/30(土曜日)
AM10:00-10:45「冷え・むくみを解消◎リラックスリンパヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
以上です。
↓
【ParkYogaについて】
今月から開始時刻が８時〜になります（＾Ｏ＾）！
第２、第４日曜の朝8時〜８時４５分まで
木場潟公園の中央園地にあるメモリアル広場にて朝のヨガを行います♪
◎第２日曜日は、オンラインスタジオのプレミアム会員の方は無料でご参加いただけます◎
もちろん、プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
雨天時は、ParkYoga(アウトドアヨガ)は中止し、オンラインにてLiveレッスンを行います。
◎第４日曜日は、ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
※プレミアム会員の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券でのお支払いが必要です※
ご予約は不要です。
雨天時は、中止です。オンラインのLiveレッスンはありません。
⭐︎屋外の広い場所のため、
充分なソーシャルディスタンスを確保できると思いますが
レッスンへのご参加時は、マスクの着用をお願いいたします⭐︎
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
9月Liveレッスンスケジュール・2021年
Hello! September♡
まだまだ暑い日が続きますが、お彼岸を迎える頃には秋の気配も感じられる
様になるでしょう＾＾
そんな９月は、
季節の変わり目であり、夏の疲れが出やすく
体調を崩す人も多いかもしれません。
ご自身の体のチェックをして、
適切にセルフメンテナンスを行い、
健やかな毎日を過ごしましょう♡☺︎
【9月 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・9/4(土曜日)
AM10:00-10:45「胃腸の調子を整える◎腸活・朝のデトックスヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・9/7(火曜日)
PM19:30-20:15「乙女座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・9/11(土曜日)
AM10:00-10:45「全身の歪みを整える◎骨盤調整ヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・9/12(日曜日)
木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM7:15-8:00「ストレス解消に◎朝のリラックスフローヨガ」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・9/18(土曜日)
AM10:00-10:45「心身のバランス調整に◎全身ゆるめるストレッチヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・9/21(月曜日)
PM19:30-20:15「魚座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・9/26(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM7:15-8:00 「１日のスタートに◎目覚めの骨盤調整ヨガ」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
※プレミアム会員の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券でのお支払いが必要です※
以上です。
↓
【ParkYogaについて】
今月いっぱいまで、開始時刻が７時１５分〜になっています！
ご参加の皆様には、大変ご不便をおかけ致しますが
どうぞお時間のご確認をお願い致します（＾Ｏ＾）！
第２、第４日曜の朝７時１５分〜８時まで
木場潟公園の中央園地にあるメモリアル広場にて朝のヨガを行います♪
◎第２日曜日は、オンラインスタジオのプレミアム会員の方は無料でご参加いただけます◎
もちろん、プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
雨天時は、ParkYoga(アウトドアヨガ)は中止し、オンラインにてLiveレッスンを行います。
◎第４日曜日は、ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
※プレミアム会員の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券でのお支払いが必要です※
ご予約は不要です。
雨天時は、中止です。オンラインのLiveレッスンはありません。
⭐︎屋外の広い場所のため、
充分なソーシャルディスタンスを確保できると思いますが
レッスンへのご参加時は、マスクの着用をお願いいたします⭐︎
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
8月Liveレッスンスケジュール・2021
Hello! August♡
太陽に向かって咲く向日葵は８月の風物詩。
今年は、
東京で開催されるオリンピックイヤーです！！
まだまだ
新型コロナウイルスの心配は続きますが…
せっかくの「夏」⭐︎
後になってふり返った時、
「2021年の夏は特別だった♪」と思える様な
心身が喜ぶ様な
そんなイベントを計画してみるのも楽しいかもしれませんね(o^^o)
【8月 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・8/8(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM7:15-8:00「呼吸が楽になる◎朝のリラックスヨガ」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・8/8(日曜日)
PM19:30-20:15「獅子座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・8/14(土曜日)
AM10:00-10:45「夏バテ予防に◎胃腸を整える・デトックスヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・8/21(土曜日)
AM10:00-10:45「夏バテ予防に◎血流促進・朝のフローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・8/22(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM7:15-8:00 「気分爽快♪全身ストレッチ・朝のリフレッシュヨガ」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
※プレミアム会員の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券でのお支払いが必要です※
・8/22(日曜日)
PM19:30-20:15水瓶座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・8/28(土曜日)
AM10:00-10:45「夏バテ予防に◎疲労を解消・リラックスヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
以上です。
↓
【ParkYogaについて】
今月も朝から暑さが厳しい日が続きます。
その為、レッスンの開始時刻が早くなりました。
ご参加の皆様には、大変ご不便をおかけ致しますが
どうぞお時間のご確認をお願い致します（＾Ｏ＾）！
第２、第４日曜の朝７時１５分〜８時まで
木場潟公園の中央園地にあるメモリアル広場にて朝のヨガを行います♪
◎第２日曜日は、オンラインスタジオのプレミアム会員の方は無料でご参加いただけます◎
もちろん、プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
雨天時は、ParkYoga(アウトドアヨガ)は中止し、オンラインにてLiveレッスンを行います。
◎第４日曜日は、ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
※プレミアム会員の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券でのお支払いが必要です※
ご予約は不要です。
雨天時は、中止です。オンラインのLiveレッスンはありません。
⭐︎屋外の広い場所のため、
充分なソーシャルディスタンスを確保できると思いますが
レッスンへのご参加時は、マスクの着用をお願いいたします⭐︎
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
7月Liveレッスンスケジュール・2021年
Hello! July♡
梅雨が明ければ、夜空に天の川が見える季節です。
本格的な夏が到来する７月は、かに座さんの季節。
蟹座さんは、人を育む母性を象徴します。
私達全ての人に「保護意識」や「母性本能」を授けてくれます。
今月は、
人との絆を確認し、慈しむ存在に目一杯愛情を注いであげると、幸せや豊さを感じる幸せな時間を過ごせそうです♡
さて、
話題は変わりますが…
今月から夜のLiveレッスン開始時刻と
ParkYogaの開始時刻が少し変更になっています。
ご不便をおかけ致しますが、
開始時間のご確認をお願い致します（＾Ｏ＾）
【7月 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・7/3(土曜日)
AM10:00-10:45「アンチエイジングに効果抜群◎若返りデトックスヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・7/10(土曜日)
PM19:30-20:15「蟹座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・7/11(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM7:15-8:00「全身を整える！朝のストレッチヨガ」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・7/17(土曜日)
AM10:00-10:45「脂肪を燃やす！ダイエットフローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・7/24(土曜日)
PM19:30-20:15水瓶座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・7/25(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM7:15-8:00 「全身リフレッシュ◎朝のフローヨガ」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
※プレミアム会員の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券でのお支払いが必要です※
・7/31(土曜日)
AM10:00-10:45「ストレス解消◎呼吸を深めるリラックスヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
以上です。
↓
【ParkYogaについて】
７月から、気温が高くなってきます。
その為、レッスンの開始時刻が早くなりました。
ご参加の皆様には、大変ご不便をおかけ致しますが
どうぞお時間のご確認をお願い致します（＾Ｏ＾）！
第２、第４日曜の朝７時１５分〜８時まで
木場潟公園の中央園地にあるメモリアル広場にて朝のヨガを行います♪
◎第２日曜日は、オンラインスタジオのプレミアム会員の方は無料でご参加いただけます◎
もちろん、プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
雨天時は、ParkYoga(アウトドアヨガ)は中止し、オンラインにてLiveレッスンを行います。
◎第４日曜日は、ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
※プレミアム会員の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券でのお支払いが必要です※
ご予約は不要です。
雨天時は、中止です。オンラインのLiveレッスンはありません。
⭐︎屋外の広い場所のため、
充分なソーシャルディスタンスを確保できると思いますが
レッスンへのご参加時は、マスクの着用をお願いいたします⭐︎
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡ください⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
6月Liveレッスンスケジュール・2021年
Hello! June♡
６月と聞いて思い描くのは紫陽花。
色鮮やかな花が、梅雨時の不快な気分を払拭してくれます♪
今月、６月２１日は太陽が最も高く昇る夏至があります。
北欧では一年で1番日が長くなる夏至をお祝いするお祭りが開かれるそうです。
世界規模でヨガを楽しむ「国際ヨガDay」もこの日です♪
【6月 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・6/5(土曜日)
AM10:00-10:45「全身を心地良く目覚めさせる・朝のフローヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・6/10(木曜日)
PM20:00-20:45「双子座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです
・6/12(土曜日)
AM10:00-10:45「太らない体を作る！ダイエットフローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・6/13(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM8:00-8:45「気分爽快♪リフレッシュ朝ヨガ」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・6/19(土曜日)
AM10:00-10:45「歪みを解消・リセット骨盤調整ヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・6/25(金曜日)
PM20:00-20:45「山羊座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
＋α
・6/27(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM8:00-8:45 「ストレス解消◎リラックス朝ヨガ」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
以上です。
↓
【ParkYogaについて】
第２、第４日曜の朝8時〜8時45分まで
木場潟公園の中央園地にあるメモリアル広場にて朝のヨガを行います♪
◎第２日曜日は、オンラインスタジオのプレミアム会員の方は無料でご参加いただけます◎もちろん、プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
雨天時は、ParkYoga(アウトドアヨガ)は中止し、オンラインにてLiveレッスンを行います。
◎第４日曜日は、ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
ご予約は不要です。
雨天時は、中止です。オンラインのLiveレッスンはありません。
⭐︎屋外の広い場所のため、
充分なソーシャルディスタンスを確保できると思いますが
レッスンへのご参加時は、マスクの着用をお願いいたします⭐︎
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡くださいね⭐︎→℡：090-1631-0606℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
5月・Liveレッスンスケジュール2021年
Hello! May♡
風薫る５月。新緑が目に眩しく、全ての命が輝く季節です。
五月晴れの日が続くと気分も爽快に♪♪
ヨガタウンでも、
先月から引き続き、朝のパークヨガを今月も開催致します。
第２、第４日曜の朝8時〜8時45分まで
木場潟公園の中央園地にあるメモリアル広場にて朝のヨガを行います♪
◎5/9 第２日曜日は、オンラインスタジオのプレミアム会員の方は無料でご参加いただけます◎もちろん、プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
雨天時は、ParkYoga(アウトドアヨガ)は中止し、オンラインにてLiveレッスンを行います。
◎5/23 第４日曜日は、ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
ご予約は不要です。
雨天時は、中止です。オンラインのLiveレッスンはありません。
⭐︎屋外の広い場所のため、
充分なソーシャルディスタンスを確保できると思いますが
レッスンへのご参加時は、マスクの着用をお願いいたします⭐︎
【5月 YOGATOWN ONLINESTUDIO Liveレッスンスケジュール】
・5/1(土曜日)
AM10:00-10:45「お腹回りをスッキリさせる！骨盤リセットヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・5/9(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM8:00-8:45「朝のフローヨガ！朝のヨガで心地良く１日をスタートさせる」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・5/11(火曜日)
PM20:00-20:45「牡牛座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・5/15(土曜日)
AM10:00-10:45「太らない体を作る！ダイエットフローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・5/26(水曜日)
PM20:00-20:45「射手座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・5/29(土曜日)
AM10:00-10:45「朝のゆっくりリラックスヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
＋α
・5/23(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM8:00-8:45 「胸を開く！気分爽快朝ヨガ」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡くださいね⭐︎→℡：090-1631-0606℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
４月Liveレッスンスケジュール・2021年
Liveレッスンスケジュール
Hello! April♡
新年度が始まり、自身はもちろん家族や職場など環境に変化がある人も多いでしょう。
今月はいろんな意味で、新しい始まりを予感させます。
少し外に出かけて、季節の移り変わりを肌で感じると、
心身ともに敏感になり易いこの時期も日々を心地良く過ごせるかもしれません♪＾＾
ヨガタウンでも、
今月から第２、第４日曜の朝8時〜8時45分まで
木場潟公園の中央園地にあるメモリアル広場にてPark Yoga(アウトドアヨガ)をスタートします！
・4/11第２日曜日は、オンラインスタジオのプレミアム会員の方は無料でご参加いただけます◎もちろん、プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
雨天時は、ParkYoga(アウトドアヨガ)は中止し、オンラインにてLiveレッスンを行います。
・4/25第４日曜日は、ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
ご予約は不要です。
雨天時は、中止です。オンラインのLiveレッスンはありません。
季節柄
屋外でのヨガが心地良い時期となってきたので、
オンラインレッスンをメインに、
ParkYoga(アウトドアヨガ)も開催していきたいと思います
( ◠‿◠ )♪
屋外の広い場所のため、
充分なソーシャルディスタンスを確保できると思いますが
レッスンへのご参加時は、マスクの着用をお願いいたします⭐︎
【4月Liveレッスンスケジュール】
・4/3(土曜日)
AM10:00-10:45「骨盤から全身の歪みをリセットする！骨盤調整ヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・4/11(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時はオンラインにてLiveレッスンを行います
AM8:00-8:45「朝の全身ストレッチヨガ！朝のヨガで心地良く１日をスタートさせる」
PremiumPlan利用の方は無料で参加できます。
プレミアム会員以外の方も、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でご参加いただけます。
ご予約は不要です。
・4/12(月曜日)
PM20:00-20:45「牡羊座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・4/17(土曜日)
AM10:00-10:45「全身に効く！脂肪燃焼フローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・4/24(土曜日)
AM10:00-10:45「全身の歪みを整える！リラックスヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・4/27(火曜日)
PM20:00-20:45「蠍座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
＋α
・4/25(日曜日) 木場潟公園・中央園地「メモリアル広場」にて開催します。
※雨天時は中止となります。
AM8:00-8:45 「目覚めの朝ヨガ！肩こり、首こり、腰回りをほぐす」
ヨガタウンならびにヨガタウンオンラインスタジオの方全てを対象に、ワンコイン(500円)または、ヨガタウンの回数券ご利用でどなたでもご参加いただけます◎
以上です。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡くださいね⭐︎→℡：090-1631-0606℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
それでは
皆様のご参加を、心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
3月Liveレッスンスケジュール・2021年
Liveレッスンスケジュール
Hello! March.
Happy Varnal Equinox Day♡
3月には「春分の日」があります。
春分の日は、占星術ではとても重要な日とされていますね。
星の暦では、春分の日を境に新しい年が始まると考えるから、だそうです＾＾
中医学でも、立春〜３月、４月を「春」と捉えます。
この時期は、
季節の変わり目で体調不良や自律神経の乱れが起こり易い時です。
そんな時こそ
ヨガの時間を通し、一緒に身体、心、呼吸をセルフメンテナンスし、日々を快適に過ごしましょう( ◠‿◠ )♪
【3月Liveレッスンスケジュール】
・3/5(金曜日)
PM20:00-20:45「姿勢を正し、血流を改善する骨盤調整ヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
※お知らせ※
※3/6(土)は、私事の為レッスンを行えません。代わりに、前日金曜日の夜にレッスンを振り替えさせていただきますm(_ _)mご迷惑をおかけ致しますが、どうぞご理解のほど宜しくお願い致します。
・3/12(金曜日)
PM20:00-20:45「冷えやむくみを改善する！リンパヨガ」
Standard Plan/ PremiumPlan利用の方が対象のレッスンです。
※お知らせ※
※3/13(土)は、新月のヨガを行います。その為、前日金曜日の夜にレッスンを振り替えさせていただきますm(_ _)m
・3/13(土曜日)
PM20:00-20:45「魚座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・3/20(土曜日)春分の日
AM10:00-10:45「全身ストレッチ・朝のフローヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・3/27(土曜日)
AM10:00-10:45「脂肪燃焼・代謝アップ！ダイエットフローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・3/29(月曜日)
PM20:00-20:45「天秤座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の10分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡くださいね⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
以上です。
それでは
皆様のご参加を心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
2月Liveレッスンスケジュール2021年
Liveレッスンスケジュール
Hello!February.
Happy Valentines♡
暦のうえでは立春が過ぎましたが、まだまだ寒さが続きますね。
この時期は、
なんと言っても
多くの女性を悩ませる「冷え」から起こる「不調や不快(ストレス）」を少しでも解消できる様に
ヨガのレッスンの中で工夫していきます！
寒さで縮こまる心身を一緒に動かし、元気にしましょう♪＾＾
【2月】
・2/6(土曜日)
AM10:00-10:45「免疫力を活性化する！美腸ヨガ①」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・2/12(金曜日)PM20:00-20:45「水瓶座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・2/13(土曜日)AM10:00-10:45「老廃物をデトックスする！美腸ヨガ②」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・2/20(土曜日)AM10:00-10:45「ゆるめる朝ヨガ・Take a mental vacation」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・2/23(火曜日)月に一度のスペシャルレッスン♪
AM10:00-10:45「体の冷えは、不調・不快（ストレス）のもと！冷え性対策ヨガ」」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・2/27(土曜日)PM20:00-20:45「乙女座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の15分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡くださいね⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
以上です。
それでは
皆様のご参加を心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
1月Liveレッスン2021年
Liveレッスンスケジュール
I wish you a Happy New Year.
Hello!January♡
【1月】
・1/3(日曜日)月に１度のスペシャルレッスン！
AM10:00-10:45「お正月ヨガはじめにおすすめ◎家族みんなで楽しむ優しい朝ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・1/9(土曜火)AM10:00-10:45「肩関節・股関節・手足を大きく動かして、全身を元気に、活性化するヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・1/13(水曜日)PM20:00-20:45「山羊座の新月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・1/16(土曜日)AM10:00-10:45「ツイストポーズで老廃物を絞りだす！パワフルデトックスヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・1/23(土曜日)AM10:00-10:45「猫背・反り腰姿勢の改善にも効果的◎骨盤調整ヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・1/29(金曜日)「獅子座の満月ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の30分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡くださいね⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
以上です。
それでは
皆様のご参加を心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami
12月Liveレッスン
Liveレッスンスケジュール
Hello!Decembar♡
【１２月】
・12/5(土曜日)AM10:00-10:45「呼吸が深まり、血流が良くなるヨガ」
Light Plan/Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・12/12(土曜火)AM10:00-10:45「全身がほぐれる優しい朝のフローヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・12/15(火曜日)PM20:00-20:45「射手座の新月ヨガ・Take your time」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・12/20(日曜日)月に１度のスペシャルレッスン！
AM10:00-10:45「体と心に優しい癒しの朝ヨガ」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・12/26(土曜日)AM10:00-10:45「腰回りが柔らかくなる骨盤調整ヨガ」
Standard Plan/Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
・12/30(水曜日)「蟹座の満月ヨガ・Be loyal to who you are」
Premium Planご利用の方が対象のレッスンです。
↓
【Liveレッスンについてのお知らせ】
＊ヨガタウンオンラインスタジオでの、LiveレッスンはzoomやLINEではなく動画配信に特化し、サーバーが安定しているyoutube・ライブ配信を使用します。
可能な限り画質の向上や、インターネットの環境を整えて、快適にスムーズに皆様と一緒にヨガの時間をシェアする方法を模索して参りました結果、現時点ではyoutubeのライブ配信が1番良いとの判断からです。
＊Liveレッスンでは配信側のみが画面に映ります。レッスンを受講される方は、画面に映ることはありませんので、どうぞスッピン＆パジャマでも安心してご参加ください☺︎笑 ご参加の皆さまは、Liveレッスンが始まった後は、チャット欄からコメント入力が出来ます。このコメントはオンタイムで配信側に届きますので、是非っどんどんチャットに書き込み、コメントくださいね♪
※ご注意ください※
・コメントをしチャットに参加するには、youtubeのアカウント登録が必要です。ご自身のアカウント(チャンネル)作成は簡単に出来ますので、まだyoutubeにアカウントをお持ちでない方は、ぜひ作成してみてくださいね♪
【Liveレッスンの利用方法】
①Liveレッスンの開催日前日に、会員登録時にご登録いただいたメールアドレス宛に、ご案内メールをお送り致します。
↓
②Liveレッスン当日は、レッスン開始の30分ほど前にメールでLiveレッスン用のURLをお送り致しますので、そちらをクリックしてご参加ください。
(困った時は、ご連絡くださいね⭐︎→℡：090-1631-0606・Mail：asami.jun06@gmail.com レッスン中は、お電話は繋がりません。ご了承ください)
※ご注意ください※
・ご参加いただけるLiveレッスンは、プランによって異なります。
・レッスンご案内メールや、URLが入力されたメールが届かない場合はご連絡いただくか、「迷惑メールボックス」にメールが届いていることが多々あります。一度、ご確認をお願い致します。
以上です。
私も初めての試みのことばかり…準備をしながらも、毎日ワクワク・ドキドキ・ハラハラしています☺︎笑
ほんとーーーっに至らない点が多々あるかと存じますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(- -;)m
それでは
皆様のご参加を心よりお待ちしております(@*^U^*)/~Asami